Unser Yoga Angebot

Unsere Yoga Gruppenstunden (90 oder 60 Minuten) sind eine Mischung aus Shivananda und Vinyasa Yoga Elementen, eine Mischung aus klassischen Yogaübungen, welche sich auf die Muskelkräftigung Dehnung, und Entspannung konzentrieren. Die ideale Kombination zum Pilates-Training.

Individuelle Yoga Einzelstunden in Ihrer privaten Yogastunde (60 oder 90 Minuten) stellt sich der Yoga Lehre auf Ihre persönliche Situation und Wünsche ein, und erstellt ein auf Sie zugeschnittenes Übungsprogramm.

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HORMONYOGA – Was ist das?
Hormon-Yoga ist eine natürliche Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz-Therapie.
Nähere Informationen unter: www.yoga-and-more.at

Barbara Rabeda, eine der führenden Hormon-Yoga Expertinnen in Wien bietet im City Yoga Studio für StadtbewohnerInnen die hormonelle Probleme haben ein therapeutisches Yoga-Training an. Hormonelle Probleme, Probleme mit der Schilddrüse, Diabetiker – für alles gibt es in der klassischen Yoga Lehre Übungen und Möglichkeiten. Hormon Yoga ist die natürliche Alternative zur konventionellen Hormonersatz-Therapie (Menopause, Wechseljahre), Kinderwunsch Therapie und Osteoporose Prophylaxe.

Wochenendkurs Hormon Yoga – oder Hormon Yoga als Einzelstunde Info bitte unter (01) 535 4041 oder yoga@citypilates.eu

HormonYoga Info Download (pdf)